蜂蜜/花粉
功能和作用
由蜜蜂採花朵之精華的蜂花粉,成分是極其豐富的,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素等200多種,其中維生素E具有抗氧化作用。另外它所富含的核酸在生命活動和防衰老中有極其重要的作用,有專家認為,含核酸多的食物可使細胞再生,從而預防老化。蜂花粉營養成分非常豐富,對人體功效很多,不但可以增強人體免疫力,還能有效防止老年病,祛除老年壽斑。
蜂花粉食用方法:
直接食用,即將花粉直接入口食用,然後用不高於40°C的溫開水送服。這種方法可能開始有些不習慣,食用幾次後便可適應,這是最方便最簡單的方法。
混合食用,即將花粉與蜂蜜(或牛奶)按1:2攪拌均勻,以減少原花粉的異味,使口感好..
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